Ballet Fitness

¿Qué es Ballet Fitness? Es la combinación perfecta entre la técnica de danza clásica y el fitness, es la combinación de ejercicios de fuerza, elongación y resistencia adaptados a los movimientos del ballet clásico. Cualquiera lo puede practicar, mejora la postura, la flexibilidad, la coordinación, el equilibrio y facilita la pérdida de grasa corporal.